你真的很想要的東西會變成你的，
但是你真的不想要的東西也會變成你的。
如果你想要避免一些壞事情發生到你身上，
那唯一的方法就是…
哈囉我是BB，今天想再繼續跟大家介紹這本書——《這才是吸引力法則》。
這本書是吸引力法則大師 Abraham Hicks 寫的，我大概是在2012年左右認識他的。
那時候我先看了《秘密》這部電影，然後就去書局裡一直找吸引力法則相關的書，結果就找到了很多 Abraham Hicks 的作品。
我那時候真的很認真在學吸引力法則，走到哪就看到哪，還會帶著他的書到處看，十多年前的事了呵呵～
他其實也有很多影片，在 YouTube 上找得到，通常是 Q&A 的形式，觀眾提問、他回答。這本書裡面也有很多這樣的內容。
今天想跟大家聊的就是其中一段，關於為什麼壞事情會發生？我們是不是吸引來的？
Abraham 說，你對某件事情的關注，只會讓它變得越來越強大，因為你的注意力會激發那個東西的振動，吸引力法則就會回應你所發出的振動。
像是當年雙子星大樓事件發生後，很多人一直關注劫機的新聞、很害怕劫機。
但 Abraham 說：不只計劃劫機的人讓這個想法更強烈，連害怕劫機的人，也在不知不覺中給這個想法更多能量。
那些負面的新聞，如果你一直去看，就會讓越來越多人把注意力放在不想要的事情上，結果就越可能創造出那些「不想要」的結果。
不管你是想還是不想，你注意什麼，那東西就會被吸引過來。
你真的很想要的東西會變成你的，
但是你真的不想要的東西也會變成你的。
所以，如果你想避免壞事發生，唯一的方法就是：不要去想那件事！
不要把注意力放在那上面，因為一旦思維開始，就會因為吸引力法則變得越來越強。
舉個例子，你在報紙上看到搶劫新聞，如果只是平淡地看過去，沒什麼情緒，那可能影響不大。
但如果你深入研究細節、產生強烈的情緒、還一直跟別人討論，那你就更有可能吸引到類似的經驗。
真的要很小心！
當你看到受害者的統計數字，你可能會很震驚，覺得人怎麼那麼多。因為有相同的想法會刺激相同的人，大家一起情緒被帶動，就容易創造出更多這樣的經驗。
新聞一直報，大家又一直看，注意力就一直被拉到負面上，結果受害人數只會越來越多，然後又更多人擔心、更多人注意，形成一個負面的循環。
新聞的警訊反而提高了人們被搶的可能性。
難怪你會得到那麼多你不想要的東西，因為你的注意力，常常放在「你不要的」東西上。
Abraham 建議，當你聽到可怕的案件時，你要對自己說：
「這是他們的體驗，不是我的選擇。」
然後就 Let it go。不要去想你不想要的東西，請專心地去想你想要什麼。
因為不管你要還是不要，你想什麼，你就會得到什麼。
這點我自己也體驗過很多次。
如果你一直 focus 在負面的事情上，一直去想、去研究、去討論，真的會更容易讓那件事發生。
像我之前有一陣子，會一直看到鱷魚吃人的新聞——那時候主要是在佛羅里達州發生的，有人掉進沼澤就被鱷魚咬。
我當時看了真的很恐怖、很害怕，可是我又一直查資料、一直找影片、看雜誌什麼的，沉迷一陣子之後…
結果！我家附近竟然真的有人養鱷魚！而且還牽去公園遛鱷魚，我整個傻眼！！
我又不是住在佛羅里達耶，但就因為我一直關注鱷魚新聞，竟然吸引來了！太扯了。
其實我最近前幾個月也有一段低潮期。
那時候跟家人有點小吵架，是我的錯；然後因為生活比較悠閒，有空就會看 Line 上面的新聞。
結果就一直看、一直點、一直滑，花很多時間在那些負面新聞上，心情真的越來越不好，整天都覺得很Blue。
事後回想真的覺得自己不應該花那麼多時間看那種東西。
所以現在我會克制自己，Line 跳出來的新聞就當作沒看到，不要點進去。
這樣現在心情真的有比較好一點～希望可以持續！
說真的，我也不太理解為什麼有些家長要給小孩看很恐怖的卡通，像柯南、金田一那種充滿謀殺案件的。
還有之前很紅的一部卡通，我有點忘記名字了，咒術迴戰嗎？好像不是，反正就是四個字的那種。
我覺得真的不要給小孩看這些卡通。小時候我們不懂事，有什麼就看什麼，可是現在其實有很多比較正面的選擇。
你 focus 什麼，你就會看到更多類似的東西。
小孩如果一直看謀殺案件的內容，可能會覺得這是很正常的事，對世界的認知也會受到影響。
當然，別人的小孩我也不能多說什麼，畢竟家長在旁邊，我不是他媽，也不能管人家怎麼教。
只是會覺得——外面明明有這麼多正面的卡通，為什麼要選這些充滿殺意的給小孩看？
好啦，這就是今天的分享～
昨天的影片我也介紹了這本《這才是吸引力法則》，有興趣的可以去看看喔！
那我們下次再見囉～Bye bye！
