哈囉，我是BB。
我今天要來分享巴夏的教導哦。
你知道巴夏是誰嗎？
他是來自愛莎莎尼（Essassani）的外星人。
愛莎莎尼在哪裡呢？
它應該是非常非常遙遠的星系，
不是在這個銀河系裡面的。
它到底在哪裡？其實我們也不知道。
巴夏就是從愛莎莎尼來的外星人。
他的高靈傳訊呢，是透過 Darryl Anka 這位人士來通靈的。
那 Darryl Anka 呢，他長得其實也有點像外星人。
因為在通靈的過程中，
你的頻率必須要跟通靈的對象連接上線，
所以你們的頻率會越來越相近，
於是他也長得還蠻像外星人的。
其實一開始接觸巴夏的時候，
我也是覺得他有點誇張。
為什麼要說自己 channel（通靈）外星人呢？
但是聽了一些他的信息之後，
我就覺得他的東西其實是有深度的、有智慧的，
而且我也從中學到很多，
所以我想介紹他的教導，
說不定也會對你有幫助哦。
首先呢，我真的非常、非常喜歡他的「最高興奮原則」。
「興奮（exciting）」這個字有點難翻譯，
我們講「興奮」好像有點怪怪的，
但是他就是這樣子——最高興奮原則。
在一天當中呢，你要做一些讓你非常興奮的事情，
可以從小事情開始著手哦。
比如說，中午你不知道吃什麼，
你有好幾個選項，
總有一個比其他選項更興奮的吧？
還有啊，下班要走哪一條路回家呢？
你有很多很多選擇，
那總有一條路是最興奮的吧？
像這樣子的小事情，
就可以培養自己選擇讓自己最興奮的事情。
如果你有一些中長期的目標，
聽起來就讓你覺得很興奮的，
也一定要實際去行動。
可是啊，讓你興奮的事情絕對是合法的事情，
絕對不會是犯法的事哦。
如果你覺得說：「今天想去飆車，感覺很興奮！」
那是不行的。
你的興奮一定會在法律的範圍內。
還有啊，如果這件事讓你的身體有點吃不消，
那就沒有辦法繼續做下去，也沒有關係。
如果你很喜歡打籃球，
可是你沒辦法打24小時的籃球吧？
所以當你累的時候，就要休息了。
就算說打籃球對你來說很興奮，
也不可以把自己的身體逼到極限哦。
跟著最高興奮原則來生活，會有什麼好處呢？
其實啊，我們最自然的生活方式，
就是要依著最高興奮原則來生活。
只是在成長的過程中，
我們會一直壓抑自己覺得很有興趣、很興奮的事情，
漸漸地，就把自己的興奮感一直壓抑下來。
久而久之，就找不到自己的興奮點了。
（聽起來怎麼有點怪怪的 😂）
久而久之，你就忘了到底覺得什麼最興奮。
很多人都會有這樣的問題，
他們不知道自己最興奮的事情到底是什麼。
我們來看一段對話。
這個女生她就問巴夏說：
「讓我覺得很興奮的事情很多，多到我不知道哪一個才是最興奮的。」
巴夏就說：
「這個其實非常簡單啊！在每一個當下，把你擁有的選項，選一個最興奮的就好了。你不需要馬上找到人生中最、最、最興奮的那個選項，覺得非他莫屬了，你不用這樣子。你只要在每一個當下，找到能力範圍之內，而且擁有的選項，其中一個最興奮的就可以了。」
「哦～那我很久以前就對電影非常非常有興趣了。我有點想要拍電影，但是我之前去報考電影學校，又沒有考上，我根本就沒有資格啊！」
「電影學校並不是必要條件啊。有很多導演都不是電影學校出身的。」
「可是我不知道要從哪裡開始做起啊！」
「你心中有沒有一個故事呢？你會不會想把它寫下來呢？」
「嗯～有是有，我很想把它寫下來，可是我總覺得不會滿意。」
「我並沒有說要寫到讓自己滿意呀。你要寫寫看，這才是重點。寫下來之後，再依照你的興奮程度去修改啊。」
「可是除了寫劇本之外，還有很多事情也讓我很興奮啊！最興奮的事情應該就是看電影吧！只要看，什麼都不要寫，這樣子就會讓我覺得很興奮。」
「那你就去看電影啊！你就會吸引到一些跟電影相關的機會。」
「可是我不相信只是靠看電影，就有辦法維持我的生活啊！」
「你有沒有聽過影評人這份工作？他們就是靠看電影維生的啊！」
「哼～可是我覺得我沒辦法寫很好的文章，我覺得我做不到。」
「我沒有問你能不能做到，我只問你這件事對你來講興不興奮。」
「你們地球人很喜歡給自己設下很多限制。
在找最興奮的事情的時候，你們常常會覺得：
啊～我沒有辦法做得很好，所以我不想去做。
我只是問你，做這件事情到底有沒有興奮呢？
我並沒有叫你要做得很好才能做啊。
你們總是一直問自己『到底有沒有辦法做到』，
卻沒有問自己『這件事情對我來講到底有沒有很興奮？』
有沒有興奮，是唯一的標準。不是叫你一定要把這件事做得很好、淋漓盡致。
一旦你開始一直批評自己，
覺得自己這個不行、那個也不行，
你就離興奮感非常非常遙遠了。」
所以，請常常問自己：
「真正讓我興奮的事情到底是什麼？」
把這件事情實際拿去行動，
不要只是放在腦袋裡面想而已，要實際行動哦！
因為地球就是一個行動的星球。」
這段對話相信大家一定很有共鳴。
常常問自己：最興奮的事情到底是什麼？
先不要急著否定自己到底能不能做到。
那我再來分享，有個學生問巴夏的問題，也是大家常常會有的疑問哦。
有一個女生問巴夏說：
「現在有很多到了適婚年齡的男女，很多都找不到合適的對象。也有很多人覺得一輩子都不結婚了，還有很多人好不容易結了婚，卻馬上又離婚。所以我也怕結婚之後婚姻會不順利。這到底是怎麼一回事呢？」
巴夏就說啊：
「你們應該重新定義『結婚』這件事才行。當你們在談戀愛、交往的過程中，你們會認為這個過程必須要有個儀式。可是在我們的星球——愛莎莎尼，每個人都和其他所有人結了婚。
從社會整體的角度來看，不管誰在哪裡遇到誰，都跟結婚一樣。有些人會一輩子維持同樣的關係，也有人一生會跟好幾個人建立關係，這都沒有對錯之分。
當然我不是說，你們的社會應該要跟我們一樣，但是你們社會的能量，也正在朝這樣的方向發展。
在我跟你交談的這段時間，我們就等於是結婚了。在你跟別人相處的時候，也可以說是結婚的狀態。
在我們的星球中，不管是什麼樣的關係，我們都不會需要一個儀式去把這個關係固定。因為一切的一切，都是在所有人的愛與喜悅中創造出來的。
而且很神奇的是，當你不帶任何的期待，而是以無條件的愛跟對方相處的時候，這樣子的人際關係反而能更持久。
但是如果你從開始交往之前，就已經在擔心會不會分手了，那麼其實你的能量已經離婚了，就跟離婚沒有兩樣。
請你現在先跟自己結婚。如果你不先跟自己結婚，是無法跟別人結婚的。請你無條件地愛自己，相信自己在人生中吸引的一切。
這樣子，你就可以吸引跟自己處於平等關係的人。
不管你是跟一個對象結婚，還是結了好幾次婚，請不要為了回應社會對你的期待，而拘泥於表面的形式。請先無條件地愛自己吧。」
我今天講的，就是從這一本書出來的——《來自巴夏的生命訊息》。這是最新出版的中文書。其實巴夏的書很少有中文版本，大部分都已經絕版了，或者有點找不到。這個是最新的哦！而且我已經把它看完了，因為真的蠻容易看的。它翻譯得非常順暢，不會覺得很卡或很怪。我又重新複習了一次「最高興奮原則」，真的很喜歡。裡面有一些問答，就像我剛才講的那些，都可以學到很多內容。
這本書也要送給大家哦！只要在影片下方留言，還有訂閱我的頻道，就會抽出一位觀眾送實體書哦。如果你是喜歡巴夏的朋友，一定要在影片下方留言，就有機會抽中囉～我會在一個禮拜之後公佈中獎的名單。希望今天的介紹對你有幫助。
關於巴夏，我還有做其他幾支影片，在這邊可以去看一下哦。那我們下次再見囉，Bye bye～
