大家好 我是BB,在我分享的故事裡面,有很多都是用想像力來顯化的,這是非常Popular的方法,你可以用這個方法顯化各種不同的東西!但還是很多人不知道該怎麼做比較好,今天我會教你幾個簡單的步驟,跟你分享幾個重點,最後我們一起練習來顯化,這樣子看完今天的影片,你馬上就可以開始顯化囉!
我自己覺得,練習想像力有非常非常多好處,如果說工作上遇到一些困難的時候,也會更容易想出一些解決辦法,我覺得使用想像力來顯化有幾個重點,就有點像是你在GPS,如果設定一個很詳細的地址,那GPS就可以帶你到那個地方,可是如果你設的是一個很模糊的地址,例如說台北車站啊,那他就不一定會帶你到哪一個門嘛,所以當你的想像力越清楚的時候,就好像是訂單越仔細的意思!
第二個重點就是,感覺很重要,我也會教大家一個方法就是,怎麼把那感覺生出來,第三個重點是不要太複雜,如果說你把它變得太複雜的話,你可能就會有點失去那感覺,所以其實也不用太複雜!
那我們要怎麼讓畫面更清晰呢,第一個步驟就是你要去想像7種顏色,紅橙黃綠藍靛紫,輪流去看這個顏色,最標準的那個紅色,你的想像力畫面要看得到,全部都是那個顏色就可以了,一開始如果你的畫面有點暗暗的,你就盡可能的去看到那個顏色就好了,你會發現,想像顏色好像也沒有那麼簡單喔,所以可以花一點時間練習,一個小小的方法可以教大家就是,通常原子筆上面的顏色,就是那個最標準的顏色,所以如果你忘記那個顏色長怎樣,你就可以看一下原子筆上面的顏色,看一下然後再去想像。
現在把你眼前看到的東西拿一個出來,例如說我拿這個東西出來,那我就先觀察它,觀察一下它長怎樣,有什麼細節,然後再閉上眼睛去想像這個東西,目標是希望能看到所有的細節,一開始會覺得,好像看得到一個大概的樣子,可是會有些細節是漏掉的,那沒關係,然後去看一下,你有沒有辦法回想剛才的顏色是什麼,例如說我手邊這個有點像,深藍色或深紫色的東西,我有沒有辦法在畫面回想,那我覺得我已經看到它了,我們就可以換下一個東西,觀察它的顏色啊形狀啊,所有的細節啊,然後閉上眼睛去想像這個東西,你會發現有些細節想不出來,那沒關係,你可以再看它一眼,然後再想像。
三,想像你現在待的地方,這整個房間你觀察一下,有好多好多東西喔 有點亂,但是沒關係,你就觀察一下這個房間,然後再閉上眼睛想像它,看看你能不能夠想像出所有的小細節,例如說桌上有什麼東西啊,書架上有什麼東西啊,椅子上有什麼東西啊,牆壁上有什麼東西啊,你可以去想想看,沒有辦法完全想像也沒關係,這就是要多做練習,再來你可以練習想像你的房間長怎麼樣,(或是客廳,廚房),純粹就是靠回憶的方法去想,你可以去想像一下床上放了什麼東西,棉被長怎樣,衣櫃長怎麼樣,桌上放了什麼東西,窗簾長怎樣,大概想出個80%,你就可以換下一個房間了,做了這些練習,你的想像力其實就已經慢慢在打開了!
下一個步驟是我們來回想一件好事情,最近有沒有人送你一些東西啊,還是你最近有跟好朋友,一起去吃下午茶啊,都可以,你就找一件最近的好事情來,回想一下這件事情,而且有人,而且他可能有講話,你看看你有沒有辦法回想出這整個場面,例如說有朋友送我一個東西,我就去想像他那時候是在哪裡送我的,他跟我講了什麼話,他臉上的表情,那個東西長怎樣,還有我是怎麼回應他的,所以你現在心裡一定是很開心的,接下來是最後一個步驟啦,我們可以開始創造我們想要的情景囉!
那今天我要跟大家練習的是跟喜歡的人約會,我們先把剛才那種開心的情緒帶進來,現在有沒有很開心? 有!,然後再來我們想像要去哪裡約會,例如說我們去百貨公司好了,你想像一個你最喜歡的那個百貨公司,現在想像你們約在一個門口見面,跟他打招呼的樣子,你看得到他臉上的笑容嗎,你看得到他身上穿的衣服嗎,打招呼他講了些什麼話呢,誒 你好早喔,還是說 對不起讓你久等了,想像一下你會跟他說什麼話,然後想像你們走進去這個百貨公司,有說有笑的樣子,打情罵俏的樣子!
我們也可以來練習,想像跟喜歡的男生去餐廳吃飯喔,一樣我們把眼睛閉起來,你先決定一下是哪一間餐廳,想像你們已經坐在那個餐廳裡面了,那個餐廳裡面的氛圍大概是長怎麼樣,燈光大概是怎麼樣,桌子大概長怎樣,想像你們現在有說有笑的樣子,然後想像你們一起享用美食的樣子。
你其實也不需要想像太多個場景,像我剛才講的那些練習,就只是練習而已,其實不太需要把整個流程都想像過,什麼點菜吃飯結帳,其實不需要這麼複雜,你就想像一個畫面就可以了,例如說你們在餐廳裡面,開心聊天的樣子,這樣就可以了!
我真的很推薦大家,睡前的時候做這個想像力的練習,因為不是很多人會有點睡不著嗎,翻來覆去或是在煩惱明天的事情,睡前就是最棒的時間,來做這個想像力的練習,而且當你想像的時候你很開心嘛,其實非常容易睡著,那睡著沒關係喔,你可以邊想像然後邊睡著,非常OK!
一開始做練習的時候,情緒都還沒有到位,就會花比較久的時間顯化,如果說你一直都沒辦法顯化的話,你就認真做一個禮拜的練習,事情可能很快就會有發展,例如說你跟這個男生沒有正式交往,那你們可能會先變得越來越熟,越來越熟,然後之後再一起去吃飯,他不一定是馬上就會發生,但是呢中間需要發生的事情會先發生,然後最後就還是會發生,你想像中的事情,我在這個影片裡面還有回答,很多關於顯化的Q&A,可以去看看喔,我還有很多很多吸引力法則,有趣好玩的事情要跟你分享喔,可以訂閱一下喔,那我們下次再見囉,Bye bye~!